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Tendinite du coude : Ne baissez pas les bras !


La tendinite du coude, également connue sous le nom de "tennis elbow" ou épicondylite latérale, est une douleur qui affecte la région du coude et qui peut être aiguë ou chronique. Elle est souvent causée par des mouvements répétitifs du bras, tels que ceux effectués lors de la pratique du tennis, du golf ou d'un travail manuel.

Les symptômes les plus courants de la tendinite du coude incluent une douleur vive et lancinante à l'extérieur du coude, qui peut irradier vers l'avant-bras et la main. Les patients peuvent également ressentir une faiblesse musculaire, une raideur et une inflammation.

La prise en charge de la tendinite du coude dépend de la gravité des symptômes et peut varier d'une personne à l'autre, c'est pourquoi il est recommandé de consulter un médecin en première intention. Les traitements médicaux tels que les analgésiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou les injections de corticostéroïdes peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation.

Cependant, les techniques ostéopathiques peuvent également être utiles dans la prise en charge de la tendinite du coude. Les ostéopathes peuvent utiliser une approche globale pour évaluer la posture, les tensions musculaires et les mouvements du bras. Ils peuvent chercher des restrictions de mouvement dans la région du coude, du poignet, de l'épaule et de la région cervicale.

Les techniques ostéopathiques peuvent aider à réduire la douleur, à améliorer la mobilité et à réduire les tensions musculaires. Les ostéopathes peuvent également recommander des exercices spécifiques pour retrouver de la mobilité musculaire de la région du bras et améliorer la posture au quotidien.


Les patients peuvent également bénéficier de conseils sur les techniques d'auto-massage et les modifications du mode de vie pour réduire les facteurs de risque de tendinite du coude, tels que l'ergonomie du lieu de travail et l'utilisation correcte d'outils.

En résumé, la tendinite du coude est une douleur courante qui peut affecter la qualité de vie. Les traitements médicaux peuvent être nécessaires dans certains cas, mais les techniques ostéopathiques peuvent également être utiles pour soulager la douleur, améliorer la mobilité et réduire les tensions musculaires.


Si vous souffrez de tendinite du coude, il est important de consulter un médecin en première intention pour évaluer la cause et ainsi permettre une prise en charge optimale.

Au Pôle Ostéo Villefranche, nos ostéopathes sont formés pour prendre en charge les douleurs de la région du coude. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une évaluation et un traitement personnalisé et efficace afin de vous soulager en urgence de vos douleurs.

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